Ortalama bir insan ömrünün üçte birini uykuda geçiriyor. Uyku, sadece vücudumuzun dinlenme değil; aynı zamanda kendisini yenileme zamanı… Bu nedenle iyi bir uykunun hem fiziksel hem de ruhsal olarak önemi tartışılmaz. İyi uyku denildiğinde oda sıcaklığından beslenmeye; kullandığınız nevresimlerden uyku sürenize kadar pek çok dikkat edilmesi gereken kriteri bulunuyor. Bu kriterlerin hepsinin başındaysa yatağınızın temizliği geliyor.
Eskiden bahar temizliği yapılırken en büyük işlerden birisi yatakların havalandırılmasıydı. Eve çağrılan hallaçlar pamukları/ yünleri atar tüm yılın kirinden pasından arındırırlardı. Bu gelenek yaylı yataklarımızla birlikte hoş bir anı haline geldi. Lüks, konforlu yaylı yatakların temizliği ise camların açılıp havalandırılması düzeyinde kaldı. Peki, yataklarımızda hijyenini nasıl sağlarız?
Yatak Süpürülür mü?
Süpürmek denildiğinde aklımıza ilk halılar gelse de, yataklarımızın temizliğinde de ilk adım elektrik süpürgesiyle temizlemek. Kir, toz ve ölü deriler gibi atıkları bu sayede temizlemiş oluruz. Yatağın girintili bölümlerini ve yanlarını da süpürmeyi ihmal etmeyin.
Karbonatla Derin Temizlik
İkinci adım ise yatağınıza karbonat dökmek. Karbonat, yatakta terden ve kullanımdan oluşan kokuları önlemede en etkili yöntemlerden birisi… Karbonatı yatağınıza yayarak dökün ve en az 8 saat kalacak şekilde bekletin. Sonrasında yatağınızı yine elektrik süpürgesiyle süpürerek temizleyebilirsiniz.
Beyaz Sabun Yeniden Hayatımızda
Beyaz sabun bir süredir tahtını renkli temizlik malzemelerin kaptırmış gibi görünse de geri dönüşü muhteşem oldu. Özellikle yataklarımız gibi yüzeylerin temizliğinde beyaz sabun ilk tercih edilecek temizlik malzemeleri arasında yer alıyor. Ilık suya rendeleyeceğiniz beyaz sabun ve sirke karışımıyla yatağınızı silerek kurumaya bırakın.
Yataklardaki Lekelere Çözüm
Yataklarımızda oluşan lekelerin çözümü ise bulaşık makinalarımızın parlatıcısından geçiyor. Lekeli alana parlatıcıyı dökün, mikro fiber bir bezle silin. Lekenin çıktığını göreceksiniz. Daha sonra yine karbonat dökün, hafife silin ve güneş görebileceği bir yere kuruması için bırakın.
